三观不合指的是个人的价值观、世界观和人生观与他人或社会的观念不一致。当三观不合时，可以考虑以下方法来改变自己：
1. 接纳不同观点：首先要接纳不同的观点存在，尊重他人的看法。意识到每个人都有自己独特的思考方式和背景。
2. 学习沟通技巧：学习改善与他人的沟通方式，提高表达和倾听的能力。尝试转变对话方式，以理性和平和的方式进行讨论，而非争吵或攻击对方。
3. 拓宽思维和视野：积极主动地搜寻信息，阅读不同的观点和观念，开拓自己的思维和眼界。可以通过读书、参与讨论、旅行等方式来拓宽自己的视野。
4. 反思自己的价值观：对自己的价值观进行反思，弄清楚自己的核心价值是什么，什么是非常重要的，然后思考是否有必要改变或调整这些价值观。
5. 尊重差异：尊重他人的观点和不同的价值观，并努力理解他们的观点和背景。不将差异视为对自己的威胁，而是视为一种丰富和促进自己成长的机会。
6. 寻求妥协和共识：寻找共同点，尝试与不同观点的人寻求妥协和共识。在一些无法妥协的问题上，可以学会尊重对方的不同观点，而不一定要改变对方。
7. 培养开放心态：要有开放的心态去接受和尝试新观点或思想，不抵触或排斥自己不熟悉或不同的东西。
改变自己的三观需要时间和努力，需要主动去思考和行动。正确认识和尊重他人的观点，同时保持自己的独立思考，不盲从他人的观念。通过这些努力，可以逐渐改变自己的三观，并成长为更加包容和理解的人。
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在刚进入精神科工作时，张主任心中也充满了恐惧，害怕病人会攻击他。，而1440HzPWM调光则根据屏幕显示内容的明暗程度自动调整背光亮度，从而减少眼睛疲劳，提供更舒适的观看体验。
随着京剧艺术家尚长荣带领上海京剧院演员走上红毯，现场各年龄段的观众齐齐响起热烈的掌声。，目前，供电改造工程的基础建设完毕，月底前设备安装到位，年底实现供电。
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